感冒

这两天感冒，在家休养，突然冒出一个问题：”感冒”这个词是怎么来的？于是便查探一番。”感冒“按照字面意思解释，感者，受也；冒，透出也；即人受了病邪，疾病爆发了的意思。从字面意义上讲，感冒即生病的意思，而现在我们通常指的是“狭义”的感冒：风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。

我们先看看感冒的起源：很长时间内，中医对病因的表述都不规范明晰，南宋医理学家陈无择首先把导致百病的原因分为“内因”、“外因”和“不内外因”三大类，其中“外因”又分“六淫”，也称“六邪”，即风、寒、暑、湿、燥、火。当时馆阁（中央学术机构）规定要求每天晚上安排一名官员值宿，上夜班，这是个苦差事，因此官员们常常在值班登记簿上写上“肠肚不安”，以此为借口逃避。有一天，轮到一个叫陈鹄的太学生值宿，这家伙挺推崇陈无择的理论，因此，他在开溜时，灵机一动，借来“六淫”之首“风”字作为借口，写了“感风”二字。其他人觉得他的这种写法很不错，就历代沿袭下去。大概后面又有人觉得，光“感”病邪还不够，“感”了病邪并且疾病“冒”出来了这样请假才比较有理由，于是渐渐演变成“感冒”。清代官员请假休息称为“感冒假”，意思是：本官在为公务操劳之际，已感外淫，隐病而坚持至今，症状终于爆发出来，故而不得不请假修养。

有那么一句话：感冒不吃药的话，要七天才能好；到医院看病吃药的话，一周就好了。医学界一般认为一年1-2次的感冒有助于锻炼人体的免疫力，因此通常情况下不推荐服用药物。一般而言，普通感冒的周期为7天，在此期间注意保暖，注意休息，多喝温白开水，多吃水果，冲热水澡都有益于感冒的恢复。当然，具体感冒时请视体质，病情采取相应措施，如果感冒症状对你的影响比较大的话，那么适当的让药物介入吧。

下面介绍一些缓解感冒症状的穴位吧 (参考自：人体经络使用手册)：

鼻塞流鼻涕：按压迎香穴

头痛头晕：按压太阳，印堂，百会，风池穴

口干嗓子疼：按压尺泽穴，上尺泽穴

还有一些通用穴位：风府穴，合谷穴（即“虎口”）